Il secondo incontro dei Mercoledì della Salute del 2025, anticipato rispetto al consueto ultimo mercoledì del mese, si è tenuto mercoledì 19 marzo in biblioteca a Bollate.

L’argomento è quanto mai affascinante e complesso, si è parlato di MEMORIA UN BENE PREZIOSO DA CONSERVARE.

La memoria, infatti, è una delle nostre più importanti funzioni cognitive che ci permette di conservare ricordi, esperienze e conoscenze, è un elemento fondamentale della nostra identità personale. Senza di essa, saremmo incapaci di imparare, di riconoscere persone e luoghi. Esistono diversi tipi di memoria da quella sensoriale a quella a breve e a lungo termine. Ma cos'è esattamente la memoria e come funziona? Quali fattori possono influenzarla?

Come ogni bene prezioso, richiede cura e attenzione per preservarne l'integrità nel tempo. In un'epoca in cui l'invecchiamento della popolazione è una realtà, diventa cruciale comprendere i meccanismi della memoria, imparare a mantenerla attiva e riconoscere i primi segnali di declino cognitivo. Il complesso tema della memoria è stato affrontato mercoledì 19 marzo dal dottor Luca Cravello, Medico Specialista in Geriatria e dirigente medico del Centro per i Disturbi cognitivi e le Demenze dell’ASST Rhodense, consulente presso il Centro Medico “Corte della Salute” a Bollate.

Ci ha offerto interessanti spunti e strategie per avere una memoria longeva, con consigli pratici e attività stimolanti per mantenere il cervello attivo, per riconoscere i sintomi precoci di declino cognitivo e sapere quali passi intraprendere per una diagnosi tempestiva, comprendere l'importanza di uno stile di vita sano e delle terapie cognitive per contrastare il naturale declino della nostra memoria.